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Energiegewinnung

Das Leben ist ein Lied – sing es. Das Leben ist ein Spiel – spiele es. Das Leben ist eine Herausforderung – nimm sie an. Das Leben ist ein Traum – verwirkliche ihn. Das Leben ist ein Opfer – bringe es dar. Das Leben ist Liebe – genieße sie.

In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Arten von Nootropika besprechen und was sie bewirken. Wir werden auch über ihre Vor- und Nachteile sprechen.

1) Acetyl-L-Carnitin (ALCAR):

Hierbei handelt es sich um eine natürlich vorkommende Substanz, die im Körper zu finden ist. Sie ist für den Transport von Fettsäuren ins Gehirn verantwortlich, wo sie vom Gehirn zur Energiegewinnung genutzt werden können. Sie wird häufig zur Behandlung von Patienten mit bestimmten Arten von Herzerkrankungen eingesetzt. Es hat sich auch gezeigt, dass es als Hardcore Booster das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen verbessert. ALCAR wird häufig mit Phosphatidylserin (PS) kombiniert. PS ist eine Aminosäure, die dem Körper hilft, die Fettsäuren, die sie enthält, zu verwerten. Sie ist vor allem in Fisch, rotem Fleisch, Eiern und Milchprodukten enthalten.

Vorteile:

  • Verbessert Gedächtnis und Konzentration.
  • Erhöht die geistige Wachsamkeit.
  • Verbessert die Stimmung und die geistige Konzentration.
  • Hilft den Menschen, besser zu schlafen.
  • Reduziert Stress.
  • Verringert Müdigkeit.
  • Kann von jedem eingenommen werden, sogar von Kindern.
  • Hat sehr wenige Nebenwirkungen.
  • Ist sicher, wenn es in der empfohlenen Dosierung eingenommen wird.

Nachteile:

  • Nicht alle Studien haben Verbesserungen der kognitiven Funktion gezeigt.
  • Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme einer zu großen Menge dieser Ergänzung schädlich sein kann.
  • Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit nicht wirksam ist.
  • Zu den Nebenwirkungen gehören Übelkeit, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
  • Es gibt andere Nahrungsergänzungsmittel, die ähnliche Wirkungen haben können.
  • Bei manchen Menschen sinkt der Blutdruck, wenn sie dieses Präparat einnehmen.
  • Es ist schwierig, genügend von dieser Substanz über die Nahrung aufzunehmen.
  • Es kann zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen.
  • Es kann zu einem Rückgang des HDL-Cholesterins führen.

2) Alpha GPC:

Dies ist eine natürlich vorkommende Substanz. Sie wird im Körper produziert. Sie ist eine Vorstufe des Cholins, das ein essentieller Nährstoff ist. Es wird zur Herstellung von Acetylcholin verwendet, einem Neurotransmitter, der für die Übertragung von Nachrichten zwischen den Nervenzellen verantwortlich ist. Es wird häufig zur Unterstützung von Patienten mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eingesetzt. Es wird auch zur Behandlung von Patienten mit Depressionen eingesetzt und als Gaming Booster. Alpha GPC ist in grünem Gemüse wie Spinat, Brokkoli und Kohl enthalten.

Vorteile:

  • Es hat sich gezeigt, dass es die Konzentration, die Aufmerksamkeitsspanne und das Gedächtnis verbessert.
  • Es kann von jedermann eingenommen werden, sogar von kleinen Kindern.
  • Es verursacht keine Nebenwirkungen.
  • Es gibt keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
  • Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.
  • Es scheint keine negativen Auswirkungen auf den Blutdruck oder den Cholesterinspiegel zu haben.
  • Es kann rezeptfrei erworben werden.
  • Es ist preisgünstig.
  • Es enthält keine künstlichen Inhaltsstoffe.
  • Es ist sicher, wenn es in der empfohlenen Dosierung eingenommen wird.
  • Es ist leicht erhältlich.
  • Es hat keine bekannten Nebenwirkungen.

Nachteile:

  • Es wurden keine positiven Auswirkungen auf die Stimmung, Depressionen oder Angstzustände festgestellt.
  • Es scheint keine positive Wirkung auf die kognitive Funktion zu haben.
  • Es erhöht nicht die Energie.
  • Es verbessert nicht die körperliche Leistungsfähigkeit.
  • Es baut keinen Stress ab.
  • Es hilft nicht bei der Gewichtsabnahme.
  • Es bietet keine zusätzlichen gesundheitlichen Vorteile.
  • Es hat keinen Einfluss auf das Immunsystem.
  • Es ist nicht von der FDA für die Behandlung von ADHS zugelassen.
  • Für manche Menschen ist es schwierig, allein durch die Ernährung genug von dieser Substanz aufzunehmen.
  • Es kann zu Magenverstimmungen führen, wenn es mit Antazida eingenommen wird.

Quelle: https://supplement-bewertung.de